VAN WOENSDAG 15 MAART
T.E.M. MAANDAG 27 MAART 2023
AANBIEDINGEN BESCHIKBAAR IN JE
CARREFOUR MARKET EN HYPERMARKTEN CARREFOUR
Breng deze maand meer
veggie in je leven. Lekker
en gezond, zoveel je maar
wil!
P6
Of je nu flexitariër, vegetariër of veganist bent, minder vlees
eten is niet zomaar een trend meer. Hoe komt dat?
Veel mensen kiezen voor een plantaardig dieet omwille van
hun gezondheid, en niet alleen om ethische of ecologische
redenen.
Wil je graag wat meer veggie in je leven? Perfect! We
hebben al het nodige in huis: lekkere, simpele recepten,
vlees- en charcuterievervangers of kant-en-klare maaltijden
voor wie weinig tijd heeft.
TIPS OM MEER PLANTAARDIG TE ETEN:
P7
1. Mik op vaste waarden.
Verwerk eerst en vooral zoveel mogelijk van je favoriete fruit
en groenten in je recepten. Zo sla je twee vliegen in één klap.
2. Begin met eenvoudige, smaakvolle recepten.
Vervang gehakt in je lasagne, pasta of chili door groenten,
peulvruchten of alternatieven als soja, seitan, quinoa, ...
Een evenwichtige plantaardige maaltijd, wat is dat?
Zorg voor voldoende plantaardige eiwitten. Zo krijg je
een complete, voedzame maaltijd. Peulvruchten, noten en
vleesvervangers zijn uitstekende bronnen van eiwitten. Door
deze voedingsmiddelen in je plantaardige maaltijd op te
nemen, voel je je langer verzadigd.
P9
Om beter in te spelen op de groeiende belangstelling,
biedt Carrefour een 100% veggie assortiment aan. En
dat kent zo'n groot succes dat er altijd maar producten
bijkomen. Heerlijk!
P11
2