Catalogue Colruyt - 22/03 - 04/04/2023 - EXPIRÉ - page 13 *

thumbnail - Catalogue Colruyt - 22/03/2023 - 04/04/2023 - Produits soldés - chou-fleur, oignons, tortellini, curry, fruits séchés, noix, vin blanc, vin, Cabernet Sauvignon, bière blonde, Kwak. Page 13.
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Semaine 2 Atouts pour journées chargées 3 x moins de 30 minutes C’est le bonheur avec ces 3 recettes qui vous permettent de passer à table en moins de 30 minutes ! Et avec nos conseils pour gagner du temps en cuisine, vous serez plus disponible pour ce que vous trouvez important. Jour 2 n e 25 min à Burger au fromage et salade de grenailles tièdes e ). e s et n, et s, n s u, c. s n Jour 3 3,60 15 min 5,50 Tortellinis sauce fromageépinards, aux noix et figues Plat principal Ingrédients (4 personnes) 4 burgers au fromage (hachis de porc, boucherie) 1 chou-fleur 200 g de laitue aux fines herbes 50 g de roquette 600 g de grenailles 1 oignon rouge 4 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de curry sel et poivre Ingrédients (25 min) 1 Détaillez le chou-fleur en petits bouquets. Émincez l’oignon rouge. 2 Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l’eau froide et faites-les cuire 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez. 3 Entre-temps, faites cuire le chou-fleur 10 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez. 4 Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les burgers au fromage 5 min de chaque côté. 5 Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir l’oignon rouge 1 min. Mélangez-y les grenailles et le chou-fleur. Assaisonnez de curry, de sel et de poivre. 6 Juste avant de servir, intégrez la roquette et la laitue. Scannez le code QR pour la recette Ce fromage à pâte molle doit sa saveur et ses arômes frais, fleuris et fruités à son affinage au chablis. Un régal avec des figues et des fruits secs. Casa Mayor Cabernet Sauvignon rosé D.O. Colchagua Valley Chili Kwak Blonde Bière blonde forte Valeur nutritionnelle par personne (sur la base de la liste des ingrédients) Énergie 629 kcal - Lipides 34,6 g (dont) acides gras saturés 12,1 g - Glucides 37,9 g (dont) sucres 7,9 g Fibres 8,2 g - Protéines 37,4 g - Sel 2,5 g 4 € 49 Espace fraîcheur Giovanni Rana toutes les pâtes farcies 400 g 13 € 11,23/kg Espace fraîcheur Germain L’Affiné au chablis fromage à pâte molle 200 g 5 € 39 € 26,96/kg

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